Gerinc- és tartásjavító torna – KUBATOV ILONA

BEMUTATKOZÁS:

Ajánlott mindenkinek, akinek fontos a megelőzés, illetve már kialakult problémáit szeretné enyhíteni.

Betegség sokféle van, de egészség csak egy!

Hatásai:

  • növeli a gerinc és a többi ízület mozgékonyságát,
  • nyújtja az izomzatot és formálja a testet,
  • erősíti és feszesíti az izmokat,
  • tökéletesíti a mozgáskoordinációt és egyensúlyérzéket,
  • segíti a légzés és a mozgás összehangolását,
  • serkenti az idegrendszer és a belső szervek működését,
  • élénkítő, ugyanakkor meditatív, nyugtató és stresszoldó hatású.

Szerdán és pénteken a Heller Ödön Művelődési Házban.
Szükséges eszközök: matracot, törölközőt és ásványvizet hozz magaddal!

 További részletek: https://www.facebook.com/groups/338930532966029

Időpont: szerda 18-19 óráig, péntek 17:30-18:30-ig.

H-6753 Szeged, Budai Nagy Antal u. 20-22.

Szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt!
Kubatov Ilona
gerinc tréner
+3620/554-3909
Gerinc- és tartásjavító torna – KUBATOV ILONA