Pilates torna

„Közérzeted 10 alkalom után javul, Tested 20 óra után megszépül, és 30 óra után teljesen átalakul…” Joseph Hubertus Pilates

 

A pilates gyakorlatok jótékony hatásai

  • Hatékony mégis kíméletes alakformálás
  • Feszesebb fenék
  • Hosszabb, szikárabb izomzat
  • Szép testtartás
  • Laposabb has
  • Enyhülő hátfájások
  • Nagyobb hajlékonyság
  • Testtudatosabb életmód
  • Jobb egyensúly
  • Csökkenti a stresszt
  • Rugalmasabb izületek

Személyre szabott fejlődés minden korosztály számára.

Bán Krisztina
+36706306345
Pilates torna